Em contagem decrescente
Vem fazer parte da história da TUA escola
de dança! Junta-te a nós e vem inaugurar
a nova casa da AMAdança Academia. Vai ser um dia inesquecível
A Academia em
números
Vem fazer parte da história da TUA escola
de dança! Junta-te a nós e vem inaugurar
a nova casa da AMAdança Academia. Vai ser um dia inesquecível
36
Aulas por semana
9
Professoras experientes
200
Alunos felizes
18
Pódios em competições
CONHECE AS NOSSAS
MODALIDADES
Temos uma oferta educativa variada para agradar a
todos os gostos e idades.
PRÓXIMOS EVENTOS
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Inauguração AMA Dança
Dia 10 de Setembro 2023. Inauguração do novo espaço da AMAdança Academia. Vem partilhar este dia connosco e conhece os 3 novos estúdios de dança.
BENEFÍCIOS DA DANÇA
Melhoria cognitiva: a dança ajuda a melhorar a memória e até a prevenir a demência;
Redução do stress, ansiedade e depressão;
Melhoria da saúde cardiovascular;
Desenvolvimento da flexibilidade e mobilidade corporal;
Ajuda na perda de peso;
Melhoria da coordenação motora;
Prevenção do isolamento social;
Aumento da auto-confiança e auto-estima.